Освещение офиса: нормы, виды светильников и расчёт

Какие значения освещённости установлены для кабинетов и рабочих мест с компьютерами, чем различаются типы светильников и как рассчитать их количество. Разбираем UGR, пульсацию, цветовую температуру и типичные ошибки.

Сотрудник офиса проводит за рабочим столом примерно 8 часов ежедневно. Накопленную усталость обычно списывают на нагрузку, хотя причина нередко в свете: его мало, он мерцает или бликует на мониторе. Разбираем, какие значения освещения установлены нормативами, чем отличаются типы осветительных приборов и как рассчитать их количество для офисного помещения.

Каким должно быть освещение в офисе

Хорошее освещение в офисе отвечает следующим требованиям:

• его хватает для выбранного вида зрительной работы;
• оно равномерно распределено по помещению;
• не слепит сидящих за столами, не мерцает;
• правильно передаёт цвета.

Каждому условию соответствует свой нормируемый показатель — освещённость, равномерность, UGR, коэффициент пульсации и индекс цветопередачи. Все их учитывают одновременно при проектировании освещения.

Нормированные значения зависят от того, что именно делают в офисе сотрудники: читают документы, работают с экраном, принимают посетителей. Поэтому проектирование начинают с деления площади на зоны по характеру работы.

Подходящие товары

Светильник трековый SY-601255-10-WH-WW 20Вт 3000К SWG PRO бел. DesignLed 00-00009447

10 387.69 руб. /шт

с НДС

Под заказ

Характеристики

Производитель

DesignLed

В корзину В корзине Подробнее

Светильник трековый SY-601211-WH-12-WW 12Вт 3000К SWG PRO бел. DesignLed 00-00007806

2 580.30 руб. /шт

с НДС

Под заказ

Характеристики

Производитель

SWG PRO

В корзину В корзине Подробнее

Светильник настенный O-SHADE GW-6809R-12-BL-WW 12Вт 3000К IP20 черн. DesignLed 00-00003205

6 079.26 руб. /шт

с НДС

Под заказ

Характеристики

Производитель

DesignLed

В корзину В корзине Подробнее

Светильник Hony E 2х26W/21 бел. Lival

2 329.59 руб. /шт

с НДС

Под заказ

Характеристики

Производитель

Lival

В корзину В корзине Подробнее

Светильник светодиодный Lite 12Вт 4000К IP65 940лм d140х48мм ДБП круг настенно-потолочный с оптико-акустическим датчиком GAUSS 126418212-S

430.05 руб. /шт

с НДС

Под заказ

Характеристики

Производитель

GAUSS

В корзину В корзине Подробнее

Виды офисного освещения

Виды освещения классифицируются по источнику света, расположению приборов, назначению системы. Один и тот же светильник может относиться к разным группам.

Естественное, искусственное и совмещённое освещение

Естественное поступает через окна, его достаточность оценивают коэффициентом естественной освещённости. Искусственное создаётся лампами и светильниками, не зависит от погоды и времени суток. Совмещённое — сочетание естественного и искусственного освещения. Его в офисе организуют, если дневного света не хватает в определённые части дня или в конкретных зонах помещения.

Общее, местное и комбинированное

Общее освещение создаёт одинаковую освещённость по всей площади офиса. Местное добавляет яркость на отдельных поверхностях: рабочих столах, стеллажах, в шкафах. Вместе они образуют комбинированную систему.

Местное освещение дополняет общее, но не заменяет его. Если оставить только подсветку столов, комната вокруг останется тёмной.

Рабочее и аварийное

Рабочее освещение в офисе действует в обычном режиме и обеспечивает нормируемые значения освещённости. При отключении питания приборы, входящие в эту систему, тоже отключаются.

Аварийное освещение делится на эвакуационное и резервное. Питается отдельно, остаётся рабочим при авариях и ЧС. Это требуется, чтобы в случае внепланового отключения электроэнергии люди могли безопасно покинуть офис, ориентируясь на специальные осветительные устройства. Состав аварийной системы освещения для конкретного офиса определяют параметры здания, пути эвакуации и требования нормативов.

Нормы освещённости офисных помещений

Нормируемая величина — эксплуатационная освещённость (E). Показатель не должен опускаться ниже этого значения в течение всего срока использования осветительного прибора. Нормы освещения в офисе зафиксированы в ГОСТ Р 55710-2013.

Рабочие места с компьютерами и кабинеты

Норма освещённости рабочего места в офисе с компьютером выше, чем в месте, где постоянной зрительной нагрузки нет, — 500 лк. За столом сотрудники одновременно читают бумажные документы и смотрят в экран с подсветкой — глаза постоянно подстраиваются под разную яркость. По СанПиН 1.2.3685-21 норма для помещений работы с дисплеями при общем освещении — 400 лк. При проектировании ориентируются на большее из применимых значений.

Превышать норму разрешается только при соблюдении требований к блескости и соотношению яркостей. Из-за чрезмерной освещённости появляются отражения на мониторах, снижается видимый контраст изображения.

Переговорные, зоны ожидания, коридоры, вспомогательные помещения

Свет здесь, как правило, нужен не для длительной работы с документами, а для общения с другими людьми. По ГОСТ Р 55710-2013 установлены нормы:

• для конференц-залов и комнат переговоров — 500 лк при цилиндрической освещённости не менее 100 лк;
• для приёмных — 300 лк;
• для архивов — 200 лк.

Требования к освещению на рабочем месте

Освещённость — лишь один из нормируемых параметров. Какое освещение должно быть на рабочем месте, определяют ещё несколько показателей.

Равномерность, блики и UGR

Равномерность — отношение минимальной освещённости к средней в пределах одной зоны. По ГОСТ для офисных рабочих мест это значение равно 0,60.

Слепящее действие оценивают с помощью показателя дискомфорта — UGR. На рабочих местах и в переговорных он не должен превышать значение 19, в приёмных — 22.

UGR рассчитывают для установки целиком с учётом яркости и размеров светильников, их расположения относительно сидящих людей, направления взгляда, коэффициента отражения света от потолка, стен, пола.

Коэффициент пульсации и цветопередача

Коэффициент пульсации освещённости для рабочих мест с компьютерами по СанПиН не превышает 5%. Соответствие нормативу проверяют с помощью измерительного прибора. Уровень пульсации зависит от схемы питания источника. Показатель остаётся в пределах нормы, если в офисе установлены электронные ПРА у люминесцентных приборов и качественные драйверы — у светодиодных.

Цветопередача (Ra) характеризует корректность передачи цветов относительно эталонного источника. Для общего искусственного освещения индекс Ra — не ниже 85, профильный стандарт для офисных работ — от 80, для точного различения цветов — от 90.

Цветовая температура для офиса

Оттенок белого света измеряют в кельвинах (К):

• 2700–3000 К — тёплый;
• около 4000 К — нейтральный;
• 5000 К и выше — холодный.

В рабочих зонах приемлемое значение — около 4000 К. Светильники для небольшого помещения лучше подбирать с одной температурой.

Нормы по ГОСТ Р 55710-2013 и СанПиН 1.2.3685-21 в зависимости от вида работ

Виды ламп освещения для офиса

От типа приборов зависит внешний вид потолка, способ монтажа, характер распределения света.

Встраиваемые, накладные, подвесные светильники

Встраиваемые монтируются в ячейку подвесного потолка или в вырез в гипсокартоне. В итоге корпус светильника скрыт, видна только светящаяся поверхность.

Накладные приборы крепят прямо к потолку, подвесные опускают на тросах на нужную высоту. Последний вариант подходит для высоких помещений и создания акцентных точек света над столами.

Светодиодные панели, линейные и трековые системы

Светодиодные панели с большими светящимися поверхностями дают равномерный рассеянный свет. Если потолок подвесной, такие устройства при монтаже закрывают потолочную ячейку целиком.

Линейные системы в офисах собирают из модулей в непрерывные линии произвольной длины. Свет равномерно распределяется вдоль рядов столов или в коридорах.

Под трековыми системами подразумевается крепление светильников на токопроводящей шине. При необходимости приборы переставляют без подведения новых проводов. Этот вариант удобен в зонах, где регулярно меняется планировка.

Настольные и локальные светильники

Настольные осветительные приборы добавляют яркость точечно, не поднимая общий её уровень в помещении. Локальную подсветку применяют для стеллажей, шкафов с документами, зон ресепшен.

Как выбрать офисные светильники

При подборе нужно ориентироваться на параметры, вытекающие из нормативов и особенностей помещения.

• Световой поток. Подбирают под нормируемую освещённость с учётом высоты помещения и числа приборов.
• Тип монтажа. Его определяет конструкция перекрытия.
• Степень защиты корпуса. Требуемый показатель зависит от уровня влажности в зоне установки.
• Диммирование и совместимость с датчиками присутствия. Нужны, если проектом предусмотрено управление освещением.

Светильники для внутреннего освещения и светотехнику можно подобрать в каталоге «СтройТехСнабжения». Для консультации напишите в онлайн-чат или оставьте заявку на обратный звонок.

Как рассчитать освещение офиса

Узнать число приборов можно с помощью расчётов. Для получения точного результата используют программы светотехнического моделирования, но для предварительной оценки достаточно решить уравнение вручную.

Какие данные нужны для расчёта

• Площадь помещения.
• Нормируемая освещённость по стандартам.
• Световой поток одного светильника (из технической документации модели).
• Коэффициент запаса (для офисов — 1,4).
• Коэффициент использования светового потока.

Последнее значение зависит от геометрии помещения, отражающих свойств отделки и светораспределения модели. Коэффициент использования берут из справочных таблиц или расчётной программы.

Упрощённый расчёт количества светильников

Необходимое число приборов рассчитывают по формуле:

N = (E × S × Kз) / (Ф × η)

где N — количество светильников; E — нормируемая освещённость, лк; S — площадь помещения, м²; Kз — коэффициент запаса, учитывающий загрязнение приборов и снижение светового потока за срок службы; Ф — световой поток одного прибора, лм; η — коэффициент использования светового потока.

Такой расчёт даёт усреднённую величину, тогда как освещённость у окна и в глубине помещения различается. Распределение света по площади рассчитывают с помощью моделирования в DIALux или аналогичной программе. Там же проверяют равномерность и слепящее действие приборов.

Пример расчёта для офисного помещения

Для примера возьмём:

• коэффициент запаса 1,25;
• коэффициент использования 0,5;
• кабинет площадью 40 м² с потолком 2,9 м и светлой отделкой.

Нормируемая освещённость для рабочих мест с видеотерминалами — 500 лк. Выбрана светодиодная панель со световым потоком 4000 лм.

N = (500 × 40 × 1,25) / (4000 × 0,5) = 25 000 / 2000 = 12,5

Округление ведём в большую сторону — по предварительной оценке требуется 13 панелей.

Фактический уровень освещённости на рабочем месте в офисе измеряют люксметром после сдачи объекта. Методика измерения установлена ГОСТ.

Схема размещения светильников и зонирование

Осветительные приборы в офисе располагают так, чтобы их светящиеся поверхности не попадали в зеркальную зону экранов и в поле зрения сидящих за столами людей. В открытых пространствах схему освещения привязывают к планировке мебели. Если столы расставлены свободно и их много, потолочные светильники устанавливают равномерной сеткой. При фиксированной расстановке рабочих мест проектируют линейные системы вдоль рядов.

Открытые пространства с помощью света делят на зоны:

• рабочая область — нормируемые 400 лк;
• для отдыха — приглушённый тёплый свет;
• в переговорных — система с регулируемой яркостью.

Управление освещением продумывают отдельно. Для достижения высокой энергоэффективности устанавливают датчики присутствия в коридорах и санузлах, датчики освещённости у окон, раздельные группы включения — для каждого ряда столов.

Типичные ошибки в организации офисного освещения

• Расчёт по площади без учёта высоты и отделки. Сетка светодиодных панелей при белом потолке и при тёмных стенах даёт разный результат.
• Светильники за спинами сотрудников. Отражения приборов попадают в экран.
• Лампы без рассеивателей. Такие модели дают лишнюю яркость в поле зрения, UGR становится слишком высоким.
• Экономия на качественных драйверах и ПРА. Пульсация выше 5% не сразу заметна глазу, но со временем утомляет.
• Отсутствие локального освещения. Общего света недостаточно при работе с бумажными документами.
• Игнорирование обслуживания осветительных приборов. Сильно запылённые рассеиватели снижают уровень освещённости, из-за отсутствия регулярных осмотров светильники могут выйти из строя в самый неподходящий момент.

Часто задаваемые вопросы

Сколько люксов должно быть на рабочем месте в офисе?

500 лк на рабочих местах с видеотерминалами по ГОСТ Р 55710-2013, 400 лк — в помещениях для работы с дисплеями по СанПиН 1.2.3685-21.

Какой свет должен быть в офисе: тёплый или холодный?

Нейтральный. Приемлемый диапазон: 3500–5000 К. Тёплый оттенок уместен в зонах отдыха.

Можно ли ставить светильник прямо над монитором?

Зависит от наклона монитора, его покрытия и высоты подвеса светильника. Отражение возникает, когда прибор попадает в зеркальную зону экрана. Если покрытие матовое и угол установки выбран грамотно, риск дискомфорта минимален.

Как проверить освещённость рабочего места в офисе?

Люксметром по методике ГОСТ. Замер выполняют на рабочей поверхности, результаты сравнивают с нормируемыми значениями.

Коротко о главном

Требования к освещению на рабочем месте не сводятся к количеству люксов: равномерность, UGR, пульсация и цветопередача тоже влияют на самочувствие сотрудников. Норма освещённости для офиса берётся из ГОСТ Р 55710-2013 по виду зрительной работы, требования к пульсации и цветопередаче — из СанПиН 1.2.3685-21. Число приборов предварительно определяют с помощью формулы, полученные результаты проверяют моделированием, показатели после монтажа замеряют люксметром.

Источники информации

• СанПиН 1.2.3685-21 «Гигиенические нормативы и требования к обеспечению безопасности и (или) безвредности для человека факторов среды обитания».
• СП 52.13330.2016 «Естественное и искусственное освещение».
• ГОСТ Р 55710-2013 «Освещение рабочих мест внутри зданий. Нормы и методы измерений».
• ГОСТ 24940-2016 «Здания и сооружения. Методы измерения освещённости».
• ГОСТ 33393-2015 «Здания и сооружения. Методы измерения коэффициента пульсации освещённости».